Over ons
Leer ons kennen!
Wij zijn Nastia en Melissa, een getrouwd koppel uit België met een grote liefde voor eten, koffie en het ontdekken van nieuwe plekken. Vanuit onze eigen ervaring weten we hoe uitdagend het kan zijn om in Vlaanderen toegankelijke restaurants, bars en koffiebars te vinden wanneer je te maken hebt met glutenintolerantie, lactose-intolerantie of andere dieetwensen.
Onze ervaring met voedselintoleranties
Omdat we zelf leven met gluten- en lactose-intolerantie, is spontaan op restaurant gaan in België niet altijd vanzelfsprekend. Menu’s zijn vaak onduidelijk, allergeneninformatie ontbreekt en veilige alternatieven zijn beperkt. Dat geldt niet alleen voor mensen met intoleranties, maar ook voor wie op zoek is naar halal, vegetarische of vegan opties in Vlaamse horecazaken.
Op deze blog delen we onze eerlijke ervaringen met onder andere:
glutenvriendelijke restaurants in Vlaanderen
lactosevrije koffiebars in België
vegan en vegetarische restaurants
halalvriendelijke eetgelegenheden
tips voor horeca in het buitenland
Toegankelijkheid gaat verder dan eten
Voor ons betekent toegankelijkheid meer dan aangepaste menu’s. Ook gebruiksvriendelijkheid voor mensen met een beperking speelt een grote rol. We letten onder andere op:
rolstoeltoegankelijke ingangen
aangepaste toiletten
duidelijke communicatie over toegankelijkheid
de mate van rumoer en auditieve prikkels, belangrijk voor mensen met hooggevoeligheid of prikkelgevoeligheid
een warme, inclusieve sfeer
Deze elementen maken een groot verschil voor wie zorgeloos wil genieten van een restaurant of koffiebar in Vlaanderen, en daarbuiten.
Waarom deze blog?
Met deze blog willen we een praktische gids zijn voor iedereen in België die op zoek is naar:
toegankelijke restaurants in Vlaanderen
eetplekken voor mensen met voedselintoleranties
inclusieve bars en koffiebars
Ons doel is om spontaan uit eten gaan opnieuw mogelijk te maken, zonder stress of onzekerheid, voor mensen met intoleranties, dieetvoorkeuren of een beperking.
Welkom op onze blog. Samen maken we horeca in België een stukje toegankelijker. 💛
PS: Wij houden erg van katjes dus je zal er af en toe wel eentje zien verschijnen op de website. 🐱






Stel je vragen of deel je tips met ons
info@inclusiefeten.be
© 2026 InclusiefEten – Alle rechten voorbehouden.
Niets op deze website mag worden gekopieerd of gebruikt zonder toestemming.